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07 December 小破孩的裤衩爱情了解一下我们自己了解一下我们自己:
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, 因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 为了大家健康,以后不要熬夜了! 12 August 悟 偶尔会想起,想起某些曾经遇见,未必能再遇见,甚至永远不可见的人,像季风过境,午夜梦醒,后忆芬菲.你,曾经遇见谁? 带着思念,穿越漫长的冬季,拥抱春花烂漫.如果声音不记得,那是不是青春和我们捕风捉影,那些生命中温暖而美好的事情,我们一起怀恋 !!! |
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